可可粉和咖啡的区别，看完这篇再决定喝哪个

清晨闹钟响起，你选咖啡还是可可粉？最近一两年，不少每天两杯起步的咖啡党转向可可粉：咖啡提神快，却可能心慌、胃不适、影响睡眠；可可粉含可可碱和少量咖啡因，作用温和持久。两者从烘焙到冲泡完全不同，未碱化生可可粉保留更多多酚。日常可早咖啡晚可可：早上有重要会议喝咖啡，周末下午或晚上喝热可可。冲泡先用少量温水化开，再加牛奶，一条5克正好一杯。王饱饱天然未碱化生可可粉，京东10条装13.5元适合尝鲜，30条装34.6元更划算，独立包装方便携带、不易受潮。运动后也可喝，黄烷醇有助循环恢复。适合自己的才最好。