略伦特：我每天都早起遛狗，咖啡加黄油，夜间断食

马竞球员略伦特接受《零点节目》采访，公开自己的作息与饮食。他每天8点起床，赤着上身去遛狗，不论什么季节，自称既不会感冒也不会生病，认为人生中的一切都要学会适应。回房后，他准备咖啡时会加两三勺黄油并搅拌，称这是每天喝的咖啡，能带来能量，是健康脂肪。他坚持夜间断食，晚上不吃东西，只在白天进食，白天吃早餐、午餐和晚餐，一般22点到22点30分之间睡觉。他还避免超加工食品，遵循古饮食法，吃肉类、鱼、鸡蛋、蔬菜，也吃土豆、红薯或木薯这类碳水。