喝咖啡，竟还能护肝？！听听专家怎么说……

上观新闻：近期一项长达数十年的研究覆盖35万余人发现，咖啡可显著降低肝病风险。数据显示，每日1-2杯咖啡，肝硬化风险降20%，肝癌风险降24%，肝病死亡风险降31%；每日≥5杯，肝硬化风险降32%，肝癌风险降47%，肝病死亡风险降42%。专家指出，咖啡通过增强肝脏解毒功能、抑制炎症双途径护肝。建议优选无糖黑咖啡，上午9-11点或下午1-3点饮用，每日1-3杯为安全范围。注意：高糖咖啡饮料无护肝作用，咖啡不能替代药物，也无法抵消酒精损伤。