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【健康预警】#骨质疏松#已成50岁以上第三大常见病，我国患病率达19.2%！打喷嚏腰疼、轻微碰撞骨痛可能是警报。高危人群需及时骨密度筛查，建议每日快走、晒太阳、均衡饮食。即日起调整习惯，骨骼健康可防可控，强健体魄关乎长远。 转发提醒身边人！