咖啡除了提神，闻现煮咖啡香气5分钟还能短暂改善情绪

亚太健康长寿峰会（10月1-4日）呼吁人人活过百岁。最新研究提示：闻现煮咖啡香气5分钟，能显著降低紧张、焦虑等情绪困扰，放松指数由0.74升至0.78，但能量和心率无变化。该研究样本较小且未设对照组，因果关系待更大规模试验验证。2026年峰会官网开放报名，诚邀医学、AI等领域专家参与。