咖啡和酒能一起喝吗？

“早C晚A”新解：年轻人以早Coffee晚Alcohol为生活方式，营养师警示风险。咖啡因与酒精作用相反，易致“又清醒又醉”状态，误导认知增加酒精中毒风险，如爱尔兰咖啡、红酒兑红牛等组合加重心脏负担。建议饮用间隔4-6小时，避免烈酒配功能饮料。注意适度，别让这对“冤家”同席伤身。