女子每天两杯咖啡1个喷嚏肋骨断了

#女子每天两杯咖啡1个喷嚏肋骨断了# 近日，浙江杭州一名35岁女子每天喝两杯咖啡，结果打一个喷嚏，肋骨竟断了一根。浙江医院骨科专家表示，骨质疏松已开始年轻化，长期大量饮用咖啡会影响钙的吸收，加上终日室内工作、户外活动太少，外出时隔离霜和防晒霜阻断了紫外线，皮肤难以合成维生素D，骨密度就可能提前下降，骨头变脆。专家建议，健康人群每日咖啡因摄入不超过400毫克，临床上也建议每杯咖啡搭配牛奶，以补充部分流失的钙。来源：今晚报转现代快报。提醒：咖啡虽提神，也别过量，防晒和久坐人群更要关注骨骼健康。