JAMA：华人学者研究发现，每天2-3杯咖啡或1-2杯茶，痴呆风险更低、大脑认知功能更好

2026-02-13 17:17:47

#哈佛新研究# 喝咖啡茶能防痴呆！JAMA发布43年追踪结果：131821人研究显示，每日2-3杯含咖啡因咖啡、1-2杯茶，痴呆风险降低18%（141例/10万人年 vs 330例），认知功能更优！无咖啡因咖啡则无显著效果。2026年2月9日发布，咖啡因或为关键成分，茶多酚或协同作用。#健康生活#