新华健康 | 高考期间能喝茶、咖啡提神吗？

新华健康专访安医大一附院营养科张宝医生：高考生提神慎用浓茶咖啡！科学饮水指南来了，专业医师提醒，过量咖啡因可能影响考试状态，建议以适量白开水为主，分次小口饮用更科学。备战期间需注意规律作息，营养均衡比临时提神更重要。#高考 #健康备考 #新华网