高考期间能喝茶、咖啡提神吗？

新华健康专访安医大一附院营养科副主任医师张宝，为考生解答科学饮水与提神问题。建议高考期间避免依赖浓茶咖啡提神，警惕影响睡眠或心率。提倡规律饮用白开水，考试当天考前适量饮水、考中可少量补水，以维持身体与思维最佳状态。