适量喝咖啡或茶 可防痴呆

#健康研究# 最新大样本研究（131821人，随访36.8年）发现：喝含咖啡因的咖啡/茶能显著降低痴呆风险！每日喝2-3杯咖啡或1-2杯茶，痴呆风险降18%，认知功能提升。不含咖啡因的饮品无此效果。咖啡因是关键！@健康时报