咖啡因1天摄入量不宜超过400毫克 医生称喝咖啡关键在于适度

#咖啡因摄入警示# 【荔枝新闻】近日，一位知名咖啡连锁品牌董事长自曝每天饮咖啡达六七杯，引发热议。医生提醒，每天咖啡因摄入量不宜超400毫克，过量可能影响心血管、消化、神经系统。长期过量更有害。特别提醒心慌、心血管病、失眠焦虑人群应谨慎饮用。#喝咖啡要适度#