这8类人，不能盲目喝咖啡！

咖啡虽好，并非人人都宜。研究表明，咖啡对健康有诸多益处，但有8类人群需谨慎饮用。睡眠不佳者、心律失常者、胃病患者、肠易激综合征患者、儿童青少年、孕妇哺乳期女性、骨质疏松人群以及青光眼患者，均需注意咖啡因的摄入量。专家建议，适量饮用咖啡，注意个体差异，以免影响健康。