星空夜话丨真的建议，这8类人少喝咖啡！

咖啡现代成为流行饮品，对健康有诸多益处，但并不适合所有人。研究指出，睡眠不好、心律失常、胃病、肠易激综合征、骨质疏松、青光眼患者、儿童青少年、孕妇和哺乳期女性等8类人应特别注意咖啡的摄入。如咖啡因可能导致失眠、心律失常加重、胃酸过多等问题。专家建议适量饮用，避免对健康造成不利影响。