咖啡虽成日常 “补给”，但你可以喝吗？

咖啡融入日常生活，但非所有人都适合饮用。孕妇、高血压患者、肠胃敏感者、儿童需谨慎。孕妇每天咖啡因摄入不超过150-300毫克，高血压患者每天适量饮用1-3杯通常安全，儿童不建议饮用含咖啡因饮料。健康成年人每天饮用1-2杯约200-400毫升是安全的。特殊人群饮用前应咨询医生。